Friskt satsat...och inte ett skit vunnet...

Hade tänkt mig ett litet effektivt, snabbt träningspass idag. Valfri sort. Jag får alltid äran att själv välja vilken typ av träning jag skall köra (själv är bäste dräng eller hur det nu var). Dans, yoga, styrka eller en (o)salig blandning av alla tre. Började med att laga mat, sätta på tvättmaskinen *skärp er!* och bädda sängar. Här hemma görs detta oftast på kvällen, före sänggåendet. Bara för att det skall vara bäddat någon gång på dygnet. Nåja, träning var det ja,...måste bara...å sen så..texta lite, plocka lite, vila lite..Men jag sitter i alla fall p å pilatesbollen när jag skriver.

Får lite träning av stora sätesmuskeln då. Inbillar jag mig. Har tofflor i form av hundar på fötterna. Det skall man icke ha när man sitter på en pilatesboll. Man halkar nämligen nästan av bollen och riskerar att slå hakan i tangentbordet. Väldigt *inte-skönt-alls* om ni frågar mig. Men spänner man låren och kutar lite med ryggen så går det hyfsat bra att hålla sig kvar på boll i lätt rullning. Det gör inget om ryggen protesterar över den böjda vinkeln, huvudsaken är att man spänner låren i jakt på de däringa groparna som kommit sig av ....ja, inte katten vet jag. Kanske är jag född med gropar i låren.

Emellanåt, när tankarna måste formulera klokheter och meningsfulla insikter såsom ovanstående tar jag en danstur (dock inte på pilatesbollen) över golvet. Dessvärre tycks jag just idag inte få till den annars så grooviga dansen med höftrullningar och åttiotalsmoves. Ser påtagligt stelopererad ut. Eller bara drängfull. Gäsparnas gäsp! kan det vara hösten månntro som gör mig så trött. Såklart det är hösten. Livet kan det ju omöjligen vara.
Men jag ger som bekant inte tappt i första taget utan imorgon är jag på´t igen. Utan boll för säkerhetens skull.

Härregu´ nu måste jag sluta skriva och gäspa igen.....