Har lite svårt att vara lustig f.n. När livet ligger lite (eller mycket) på is så att säga. Eller när det vilar sig på hatthyllan eller bara far omkring som ett åskväder då ligger rolighetsgenen i träda.
Så även träningsgenen (den som man själv får generera fram genom idogt övande under en tid) och därmed träningslusten.
Har idag och igår kört två micropass. Bättre än inga pass alls resonerar jag. Det tycker jag ni också skall. Jag har gjort lite övningar framför tv:n på pilatesboll ena dagen och lite mag- och armövningar utan boll direkt på det hårda kalla golvet andra dagen.
Gick bra båda ggr. Inga skador inga fadäser. Trots att barnen klagade på ljudet som pilatesbollen åstadkommer när den gnisslar mot golvet då man sitter på den. Låter inte alls som att man tränar.....utan som något helt annat....hmmm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar